Красивая походка — это целая наука. Зная, как правильно ходить на каблуках, можно выглядеть женственно, не причиняя вреда своему здоровью. При этом визуально создаётся эффект длинных ног, выпрямляется осанка.
Правильный выбор обуви
Обувь должна подходить по размеру и иметь удобную колодку. Если туфли или сапоги сжимают ногу или болтаются на ней, ходить будет неудобно. Обувь может идеально сочетаться с платьем или сумочкой, но в первую очередь нужно обращать внимание на то, насколько она качественная и удобная. Поэтому не рекомендуется покупать туфли в интернет-магазине. Всегда должна быть возможность примерки.
Оптимальная ширина шага
Изящно выглядеть при ходьбе на каблуках можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
- делать маленькие шаги;
- не торопиться;
- стараться не сгибать колени слишком сильно.
Если идти широкими шагами, походка будет иметь неестественный вид.
Положение тела
Не рекомендуется опираться на всю стопу сразу. Сначала нужно наступить на каблук и только после этого постепенно ставить носок. Затем необходимо слегка наклонить корпус вперёд, как перед ходьбой на цыпочках, оттолкнуться и сделать следующий шаг.
Осанка при ходьбе должна быть прямой, а плечи — расправленными. Подбородок не нужно сильно наклонять или поднимать. Оптимальное положение — параллельно полу. При этом пресс напрягается, а живот втягивается. Визуально создаётся эффект стройности и лёгкости.
Направление движения
Перед тем как сделать следующий шаг, желательно представить нарисованную впереди прямую линию. По ней и нужно идти. Левую ногу необходимо ставить прямо перед правой и наоборот. Носки при этом направлены тоже прямо. Тогда бёдра при ходьбе будут плавно покачиваться.
Тренировка
Чтобы красиво ходить на каблуках, лучше сначала поупражняться в этом умении дома. Для этого вместо комнатных тапочек нужно каждый день носить туфли. Можно тренироваться перед зеркалом. Делать это желательно на твёрдой поверхности — плотном ковре или паркете.
Следуйте рекомендациям стилистов, и со временем походка станет лёгкой и эффектной.