Светлана Камынина о курсе Випассаны

Актриса Светлана Камынина решила поделиться со своими подписчиками информацией по поводу курса Випассаны. Артистка недавно освоила технику медитации, которая когда-то помогла Будде достичь просветления.

Светлана считает, что человечество страдает переизбытком информации и ему просто необходимо чистить сознание. Випассана помогает освобождать голову, избавлять от вредных привычек и хаотичного процесса мышления.

Светлана Камынина

Курс в 10 дней предполагает полное отсутствие гаджетов и книг. Расписание занятий строго упорядочено — вставать и ложиться нужно по гонгу. Все инструкции даются на английском языке, но инструкторы предлагают русскоязычный перевод.

Актриса утверждает, что такой короткий курс позволил ей обнаружить себя. Особенно сложно ей было на 2 и 6 день, но она смогла заставить себя остаться. Участников курса кормят местные повара, которые готовят исключительно вегетарианскую пищу.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *