Актёр Михаил Казаков большинству зрителей запомнился как Илья Полежайкин — парень Галины Сергеевны из сериала «Папины дочки». Сейчас 31-летний мужчина выглядит совершенно иначе, и в нём вряд-ли можно разглядеть того полного паренька.
Михаил рассказал, что ничего радикального для похудения не делает. Его рацион не ограничен правильными продуктами, и он спокойно ест всё, что любит. Просто артист много двигается, что эффективно сжигает лишние калории.
Кроме того, Казаков регулярно посещает спортзал, где делает упражнения для идеального пресса. Актёр признаётся, что при его нагрузках можно есть любую пищу. Главное, правильно использовать употребляемую еду.
1 комментарий