Бег – это вид спорта, которым с легкостью может заниматься практически любой человек. Для занятий спортом необходимо быть в полной боевой готовности. Обувь – это то, на что нужно обратить особое внимание, прежде чем начать утренние пробежки. В настоящее время достаточно трудно определиться с выбором. Чтобы упростить этот процесс, направляйтесь сразу в специализированные экипировочные магазины. Рассмотрим несколько шагов, которые приблизят вас к окончательному выбору.
В первую очередь, нужно уяснить разницу между кедами, кроссовками и беговой обувью. Поскольку в наших планах заниматься бегом, то логично, что нас должны интересовать модели последней разновидности. Не лишним будет посещение
Мы уже упомянули об экипировочных магазинах, однако это не единственно место, в котором вы можете найти обувь для бега. О существовании спортивных магазинов вы, конечно же, знаете, поэтому можете направиться именно туда.
Не стоит выбирать беговую обувь в спешке. Вам нужно, как минимум, 30 минут, чтобы осмотреть ассортимент и выбрать достойную модель.
Можно прибегнуть к помощи продавца-консультанта, однако не торопитесь просить помощи у сотрудников, осмотрите все сами. Продавец-консультант должен понять, что именно вы ищите, и, отталкиваясь от ваших потребностей, предлагать вам ту или иную модель. Учтите это, если сотрудник вас не устраивает, лучше обратиться к другому или пойти в другой отдел.
В первую очередь нужно обсуждать с консультантом детали, которые касаются ваших тренировок. Знание количества пробегаемых километров, поверхности, времени могут помочь в подборе беговой обуви. Не стесняйтесь признаваться в том, что пробегаете малые расстояния. Если вы впервые решились на занятия бегом, то об этом тоже нужно обязательно говорить. Вам, как новичку, необходима обувь не хуже, чем у профессионала. Сотрудник может использовать специальные термины, спрашивайте, если вам что-то непонятно.
Обувь нужно примерять вместе с беговыми носками. Если таковые отсутствуют, то можно приобрести их прямо в магазине. Если вам нужны стельки или супинаторы, говорите об этом консультанту, чтобы сразу же их приобрести.
Если вы когда-то ранее уже занимались пробежками и в вашем арсенале имеются старая беговая обувь, то возьмите ее с собой: вы облегчите задачу продавцу-консультанту и сэкономите свое время.
Если с первого раза была найдена пара вашего размера, не поленитесь на примерку: все-таки нужно проверить, как села обувь, быть может, вам принесли маломерки или наоборот. Можно даже пробежаться по залу, делайте все, что угодно, главное – понять, что вы чувствуете себя комфортно в новой обуви. Не следует отдавать приоритет внешнему виду обуви, в первую очередь кроссовки должны быть удобными.
Таковы основные советы при выборе беговой обуви. Легких покупок и приятных пробежек!